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暴饮暴食后中医护胃有方【消息】

发布时间:2020-09-15 19:17:35 阅读: 来源:色差计厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

在春节假期中恣意地享受美酒佳宥,您的胃是否已经发出不平之鸣了?

对平时没有胃部不适,只是春节期间暴饮暴食而吃撑了的人,规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消,中医称为“食滞”,意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解,如山楂、麦芽、谷芽等,每次各6克左右,热水冲泡后饮用或直接服用皆可,但症状消除后必须停服。

若是平时容易胃部不适,加上春节期间饮食不节制,而导致症状复发或加重,出现胃部闷胀疼痛、频繁的嗳气或放屁、胸闷难抑、呕酸水、胸口灼热甚至疼痛等不适者,在治疗上,最重要的还是饮食上的节制,而用适当的药物也是必需的。

前述的山楂、麦芽、谷芽、鸡内金、莱菔子等消食导滞之品并不建议服用。可服用香砂六君子汤、半夏泻心汤、左金丸、平胃散、逍遥散、旋覆代赭石汤等,并随证酌加贝母、牡蛎、良姜等单味药。并依据个人体质状况,调整胃酸分泌、肠胃蠕动功能、促进胃粘液的分泌,以保护胃粘膜及促进受伤组织的修复,效果更甚于单纯的制酸剂。

暴饮暴食后中医护胃有方

除了药物治疗,胃部不适时应该特别注意一些饮食方面的禁忌,以免加重胃的负担。例如避免一次进食大量的肉类及坚硬难消化的食物,少吃糯米类制品、甜食、含咖啡因的饮料、酸菜、竹笋、巧克力、柑橘、烈酒等。

经常胃痛或吐酸水的患者,应少吃稀饭并且在两餐中间及睡前,吃一些苏打饼干缓解。营养学专家也建议胃病患者,可多吃包心菜及使用橄榄油、葵花油及鱼油。可少量饮用鲜奶,但并不建议大量饮用,至于调味奶则不适合饮用。

(实习编辑:谢运胜)

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