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六大禁忌女人健康护胸需牢记-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:19:33 阅读: 来源:色差计厂家

养生之道网导读:乳房是关系女人一生健康的重要部位,女人们追求丰胸的同时更应该关注乳房保健,维护乳房健康。那么,保持乳房健康禁忌有哪些?如何守护乳房健康?

六大禁忌 女人健康护胸需牢记

忌受强力挤压

乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或引起内部增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

避免用力挤压乳房应注意两点:①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡;②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

女性保健

忌佩戴乳罩不合适

选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:

①佩戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;

②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带;

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