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美白肌肤看它们黄瓜冬瓜柠檬

发布时间:2019-10-18 01:56:59 阅读: 来源:色差计厂家

黄瓜

黄瓜富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可保持皮肤清洁细嫩,减少皱纹的产生。黄瓜还含有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

将黄瓜1根搾汁,加入柠懞汁和适量蜂蜜,抹于面上,20分钟后用清水洗净,可使皮肤增白。也可在每晚睡觉前,将新鲜黄瓜去皮切片后,立即一片一片贴在明洗净的脸上,再用手指轻轻按黄瓜片,以不脱落为好,20分钟后揭下。经常敷用,可供给皮肤营养,长期使用有增白、柔软、滋润皮肤的功效。

冬瓜

冬瓜含有微量元素锌和镁,镁可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。冬瓜含有油酸、亚油酸及能抑制黑色素沉着的活性物质,是良好的润肤美容佳品。故用冬瓜做汤食用或外用涂面,可使人容颜光泽,肤如凝脂。

将适量的新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水炖煮至膏状,晾凉后放入冰箱保存,每晚取适量搽皮狀1小时后洗去,天天如此,数月后皮肤渐白。

将冬瓜300克去皮洗净后切成块,海带100克水漂洗后切断,与猪瘦肉200克和陈皮2块一起放入煲锅内,加入适量的水,煲至熟烂,用盐调味即可。常食此品,有美白防斑、减肥瘦身双重功效。

柠檬

柠懞是水果中的美容佳品,大家都知道柠檬有很好的美白功效,这要归功于柠檬酸和枸橼酸,这两种成分能帮助淡化色素和分解皮下的色素粒子,增加血管的生机和抵抗力。用柠懞美白,既可食用也可外用。其主要的美容功效有增白洁肤、祛除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。柠懞中还含有丰富的果酸成分,除了美白的功效,还可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢,使皮肤更有弹性,光洁柔滑。

将新鲜柠檬洗净后榨汁,兑入适量蜂蜜搅匀,夏季用凉开水、加冰块饮用,冬季调温开水、加枣汁饮服,是最滋补的美颜饮料,长期饮用可使皮肤洁白晶莹,榨汁剩余的柠檬放入浴盆中泡浴,可使皮肤洁白增香。

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