芝麻是秋季应景的食物
发布时间:2022-07-06 02:58:41
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来源:色差计厂家
芝麻是秋季应景的食物
适合秋天吃的一种食材,炒好囤起来,想吃舀一勺,常吃对头发好。金九银十,处处五谷丰登,瓜果飘香。作为大自然的馈赠,专属秋天的美食丰富多样。除了板栗、花生、黑米、黑豆之外,眼下也是芝麻成熟的季节。一句芝麻开花节节高的谚语流传了不知道多少年,人人都希望生活像芝麻开花一样,越来越好!
芝麻是秋季最应景的食物,它不仅寓意好,美味又解馋,常吃还对头发好,秋天真的很需要呀!黑芝麻能做成很多好吃的,今天就教您一个方法,多囤一些也不怕坏,想吃时舀一勺,简单又方便,能吃一冬天呢!
黑芝麻还富含钙、铁、镁,黑芝麻中的钙含量竟是牛奶的6倍。不难看出,它还是一种碱性食物。干燥的秋季,黑芝麻正好派上用场!趁着芝麻正当时,我每年都会囤够一冬天要吃的。
昨天我去菜市场又买回了5斤黑芝麻,回家做成好吃的黑芝麻粉,存在罐里能放到冬天,随吃随取,开水一冲就是味美香浓的黑芝麻糊了,简单又方便。下面把制作方法整理出来给大家!
黑芝麻和糯米粉的比例为2比1。食用和制作中的注意事项,我都整理在文章最后的小提示中了,您一定要记得看!有些体质是不适合吃黑芝麻的,如果您不知道自己能否吃,可以留言给我。
食用时根据自己喜欢的稠度放入适量的黑芝麻粉,用温热的开水冲调,或者在锅中加入一些水加热。
如果有孩子吃的话,可以把枸杞去掉,还可以加些核桃。
炒芝麻和糯米粉时火力不要太大,以免炒糊,口感就会发苦了。
趁着芝麻大量上市的时候,您去菜市场时也买点黑芝麻囤起来吧,炒好了放在干净的罐子里,阴凉处保存,能吃到冬天了!黑芝麻粉的做法您学会了吗?赶紧试试看吧!
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